Dr. Elisa Vander Stichele

Wat is leefstijlgeneeskunde?

Na mijn opleiding aan de Universteit Gent begon ik met een rugzak aan academische kennis te werken als huisarts.
Al snel merkte ik tijdens de dagelijkse consultaties hoe groot de invloed is van levensstijl en omgeving op het ontstaan van gezondheidsproblemen, hoewel dit amper aan bod was gekomen tijdens mijn 9-jarige geneeskundige opleiding.
Bovendien ervaarde ik door eigen gezondheidsklachten dat er meer nodig is dan het enkel (medicamenteus) behandelen van symptomen, nl. aandacht voor de onderliggende oorzaak, zoals een verstoorde levensstijl.

Ik besloot me hier verder in te verdiepen en maakte na enkele jaren de overstap naar leefstijlgeneeskunde. Als leefstijlarts probeer ik gezondheidsproblemen zoveel mogelijk te benaderen vanuit aanpassingen in de levensstijl met focus op gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap, stressmanagement en het onderhouden van positieve sociale relaties. Je wordt hierdoor als patiënt actief betrokken in jouw eigen gezondheidsbeheer, met als doel het aanpakken van de onderliggende oorzaken van gezondheidsproblemen en het verbeteren van jouw eigen levenskwaliteit. 

Verder volgde ik ook een 2-jarig postgraduaat 'Orthomoleculaire Gezondheidszorg' over hoe voedingsstoffen de gezondheid optimaal kunnen bevorderen of herstellen. Zowel in het voorkomen als het behandelen van gezondheidsproblemen, kan het nodig zijn om, naast een zo volwaardig mogelijke voeding, extra voedingsstoffen in de vorm van voedingssupplementen in te nemen, bv. bij vastgestelde tekorten.